Kenzie

Senaste inläggen

Av kenzie - 19 november 2016 19:56

Om 15 minuter kommer chauffören och hämtar upp oss. Så kul att jag faktiskt känner att jag grejar att hänga på. Skall bli riktigt kul att umgås med alla. Äta, dricka gott, tjöta och skratta tillsammans med härliga människor :)

Känns bra i hjärtat att tillbringa en kväll med människor som accepterar mig för den jag är, utan att kräva en massa när jag är kass och inte alltid orkar. Det är de jag ger av min energi. De som finns, hjälper mig för att de vill - inte för att få något i gengäld. Utan för att de vet att jag inte klarar allt och gärna hjälper de som är svagare. Kravlös vänskap där de vet att jag ger tillbaka i den mån jag kan <3

ANNONS
Av kenzie - 19 november 2016 13:06

Två goa ungdomar står och steker pannkakor till sin svårstartade mamma.
Som jag älskar dom <3

ANNONS
Av kenzie - 18 november 2016 12:12

Den kom fram igår. Efter att hållt sig borta i över 5 år. Ni som har följt min blogg under många år, vet ju att när jag mådde som sämst psykiskt (pga min värk och dålig relation) fick gå en tvåårig DBT kurs. Denna kurs hjälpte mig otroligt mycket, jag fick lära mig så ofantligt mycket. Kursen bestod till en stor del av mindfulness och att acceptera det man faktiskt inte kan förändra.

Men igår var allt detta som bortblåst. Reptilhjärnan kom fram och jag reagerade med ilska, stress, försvar och tillsist flykt.

Eftersom jag alltid rannsakar mig själv, har självinsikt så ville jag veta/ förstå varför.
Googlade och fick ett väldigt logiskt svar. Kommer skriva om detta i helgen.

Psykologi är intressant och jag vill förstå varför jag gör som jag gör.

Sitter nu med en kopp kaffe, hoppas att yrseln skall ge med sig något. Vid tvåtiden ca åker vi ut till stallet, Nicole skall rida ut med Emmy och jag har inte känt efter än om jag skulle klara en promenad eller om jag skall stanna på stallbacken och umgås med Mari och Tony. Det ger sig, då det är som vanligt. Mitt mående bestämmer!

Av kenzie - 17 november 2016 04:11

Vaken inatt igen. Vilket innebär att jag även imorgon kommer att vara trött och hängig.

Jag måste börja sätta ned foten. Bli bättre på att säga nej. Ta hand om mig själv. För när energin knappt räcker till att vara social med mina barn på kvällarna. Då är det illa. Och jag kan inte ta hänsyn till andras vilja, önskan och känslor. Även om jag väljer vissa saker framför andra, så måste det få vara mitt val. Jag har rätt att sortera och göra det som för stunden får mig att må bra. Är less på att alltid gå andras väg, vara tyst och inte ta konflikter pga att stress får mig att må sämre. Och stress kan komma av andras önskemål, eller visad besvikelse.
Just nu har jag fullt upp med mig själv och för att inte braka ihop totalt så måste jag bättre mig.
Jag har rätt till mina egna val utefter hur jag mår. Jag har rätt till att säga nej, utan att behöva känna skuld eller dåligt samvete.
Tar inte människor i min omgivning detta, så får det faktiskt kvitta. För med åldern och mina kroniska sjukdomar, har jag lärt mig, att den viktigaste relationen jag har, är den till mig själv.

Nu tänker jag sätta min telefon på ljudlöst och lägga undan mobilen. Så även om jag inte somnar än på ett par timmar, skall jag inte kika på något socialt media.

Av kenzie - 16 november 2016 01:37

Fruktansvärt trött efter en vaken natt. Hade hoppats på att få ta igen några timmar på förmiddagen. Så blev det inte! Grannens hund drog igång klockan åtta, ylar ömsom skäller. Mycket, högt och länge.

Lyckades ändå fixa och dona lite i stallet tillsammans med Nicole. Vi passade även på att mocka ur hagen lite nu när det har töat. Gott att fått det gjort.

Efteråt åkte vi förbi Emmy, Tony kom också dit. Var trevligt med lite tjöt och en kopp kaffe innan vi åkte hemåt. För väl hemma igen blev det sängen och vila. Sovit har jag dock inte gjort än. Hoppas på att få sova lite mer inatt.

Av kenzie - 15 november 2016 05:06

Kommer inte somna innan 05:30 idag...inte konstigt att jag inte klarar av att vara social, att jag inte hör av mig till folk, helst vill vara ifred. För ärligt, om andra skulle rannsaka sig själva. Försöka sätta sig in i min situation. Att ha influensaliknande värk i kombination med träningsvärk i stort sett hela kroppen, därtill avsaknad av ordentligt sömn under flera års tid. Som toppen på berget, en fruktansvärt liten inkomst. Är det konstigt att jag inte orkar?!

Och efter att ha varit i stallet, min frizon, mitt andningshål, där jag känner att jag vill lägga min lilla energi. Så är oftast min dag slut. Då behöver jag vila igen. Även om jag inte kan rida, så betyder det allt att bara få vara bland hästarna och att få umgås med likasinnade. Där vill jag hämta positiv energi. Och det får jag av dessa underbara djur som jag förälskade mig i redan som liten flicka. Plus i kanten är de dagar då jag får skratta gott en stund också.

Dags att göra ett nytt försök, måste verkligen få sova lite...

Av kenzie - 15 november 2016 01:45

Tröttsamt är vad det är. Har legat till sängs en bra stund nu. Och axlarna värker något så in i bänken. Blir tokig, men vill inte öka på dosen morfin. Resultatet av detta är att jag inte kan sova. Av ren utmattning brukar jag tillsist somna någon gång mellan 04:00 - 05:30. Djupsömn ett par timmar, sedan börjar slumrandet. Vaknar alldeles för lätt av minsta lilla ljud. Är någon hemma så brukar jag fortsätta blunda och inte prata, min förhoppning är ju alltid att få fler timmar med sömn per dygn.

Imorse fick jag slumrat till 10. Och eftersom ingen annan var hemma och jag hade kunnat vila i den totala tystnaden gick jag upp. Lever man med konstant värk och sover dåligt som en följd av detta. Så är de ensamma förmiddagarna värt allt. Att i tystnad, lugn och ro kunna ha sina morgonrutiner. Ingen stress.

Göra mitt kaffe, rosta ett par mackor och ta mina mediciner. Att krypa upp i soffan med kaffet och bara vara, inte prata utan vänta på att knopp och kropp någorlunda börjar bli lite följsamma.

Åkte ut till stallet vid två. Emmy var redan där. Alltid trevligt med sällskap :) Så vi fixade och donade med vårt. Övriga på gården kom hem och det blev en trevlig stund tillsammans med dem alla. Bara vår Anna som saknas...men vet att hon har det gott där hon står med Monter nu.

När jag kommer hem luktar det gott i hela lägenheten :) Min rara dotter har satt på kaffe och städat. Goa tös
Och är det några som förstår hur det är att leva med värk så är det de två. Men så är dom också uppväxta med en mamma som hela deras liv har haft ont. Dom vet hur jag är och hur jag behöver ha det för att klara vardagen. Stressas jag, tjatas på, jagas eller att det blir komplicerat, så drar jag mig undan. Jag klarar helt enkelt inte av press och stress. Då kollapsar systemet totalt och jag mår ännu sämre. Drar mig undan och avslutar relationer.
Själviskt kan tyckas, men lever man med värk 24/7 så måste man se till sitt eget bästa. Göra eller inte göra för att överleva skiten.


Av kenzie - 14 november 2016 01:17

Har legat till sängs en stund. Byter från ena sidan till den andra. Senaste skiten med min kropp är att axlarna nu också har börjat ge mig smärtor. Kan inte ligga på sidan utan att det gör ont, ligger jag på mage som jag brukar, med ena knäet uppdraget och en arm under kudden. Så får jag också ont i axeln/ axlarna.

Om 3 timmar ringer klockan. 04:00...Skall köra sonen till jobbet. Går ju tyvärr ingen buss så tidigt.

Vi åkte ut till stallet samtidigt som Emmy och Tony var där. Alltid trevligt med lite sällskap :)
Får många goda skratt av töserna, så även om jag har ont och egentligen hade velat ligga till sängs, är detta välbehövligt för mig. Tony är också en riktigt kul prick och att han trivs med oss tre yrhönor är trevligt.
Vi, jag och Tony är förresten uppvuxna på samma ställe i Göteborg, V:Frölunda och bodde där under nästan exakt samma period.

Innan vi fick ut hästarna för att röra på sig fixade vi boxarna och fodret. Drack cappuccino, tjötade, retades, jävlades och hade det lika kul som kvällen innan. Sedan blev det pyssel en lång stund med hästarna.

När det var dags för ridningen hade det börjat mörkna. Så himla tråkigt att det blir mörkt så snabbt. Emmy red Nicke barbacka och hade sin Svarten i ledrep. Gick kanon!
Bilderna nedan är tagna vid 16:20 ca och det var mörkt. Så inte de bästa korten precis.

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2017
>>>

Nicoles häst

 

 

Nicke 

Ras: Arab/Nordsvensk

Kön: Valack

Född: 2006


Livet i Småland och när smärtan blir en del av livet...

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Kategorier

Följ bloggen

Följ Kenzie med Blogkeen
Följ Kenzie med Bloglovin'

Copyright

Copyright all rights reserved.

 

Vill bara förtydliga att detta gäller ALLA bilder på denna sidan. Alltså får inga bilder användas utan tillstånd från oss!

I Sverige fungerar lagen som så att även om bilderna inte är markerade med copyright gäller lagen om upphovsrätt.


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se