Kenzie

Direktlänk till inlägg 9 juni 2017

Insomnia

Av kenzie - Fredag 9 juni 04:39

Jodå, det håller i sig. Klockan är över 4 på morgonen och jag har inte somnat än. Inte konstigt att all energi är borta. Nu fungerar ju iofs fibromyalgin som så, att även om jag sover, vaknar jag aldrig utvilad. Och för varje liten sak jag gör, måste jag vila efteråt.

Bestämde mig för att sluta äta en massa onyttigt bröd. Jag älskar rostad formfranska med nutella på...
Slut på det nu. Jag behöver verkligen bli av med mina extra kilon. För värkens skull, onödigt att bära på mer vikt än vad jag behöver.

Likaså middagarna. Inget mer fett och halvdant. Igår blev det rödspätta, åt bara två av potatishalvorna och såsen gjorde jag på gräddfil. Idag blev det ett vegetariskt alternativ. Gott och man känner sig fräsch efteråt.

Kaffet har jag också dragit ner på. Blir sällan fler än 3 koppar per dag.

Rökningen likaså. Ca 3 cigg om dan.

Så jag känner mig faktiskt duktig. Följde även med Nicole ut på en promenad igår. Fast hela kroppen värkte något alldeles fruktansvärt.

Att jag är nedsatt just nu märks. Långvarig smärta sätter hela systemet ur balans. Fått som finnar i ansiktet, hårbotten kliar och igår, efter promenaden. Så trodde jag att jag hade fått köldeksem. Men vete sjutton. Blev alldeles varm om låten och det började klia. Jag kliade tillbaka, men inte så hårt att det skulle bli sådana märken. Ser likadan ut på båda mina lår.

Sover hemma lite mer nu när jag har smärtor mer eller mindre hela tiden. Inser att jag trivs rätt bra i min lilla lägenheten. Jag har ljuset jag tycker om och så lite saker som möjligt framme. Ni som har följt mig under åren vet att jag har varit manisk med ordning och reda.

Visst saknar jag "våran" lilla gård. Tyckte om att ha Nicke hemma, känslan av att närsom kunna gå ut med en kopp kaffe och sätta sig och bara titta på hästarna. Det saknar jag, mycket.
Att på sommaren, som en sådan här morgon. Inte kunnat sova, så istället brygga en kopp kaffe att ta med ut. Sätta sig på altanen och lyssna på fåglarnas kvitter. För att sedan, tidig morgon släppa ut hästarna.
Och innan läggdags gå ut för att släppa in.
Det var verkligen så mysigt.

Sedär, då blev klockan 04:40. Fantastiskt kul...är så less på detta.


 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av kenzie - Måndag 7 aug 00:55


Hade vi någon sommar i år? Det känns inte riktigt så. De dagar som var varma, de var så få. Och vädret har påverkat mig så mycket. Snabba växlingar. Att få lindring av värme har uteblivit och jag har mått som resten av året. Dåligt.   Måste ändå ...

Av kenzie - Torsdag 27 juli 01:30


Somnade visst gott på sängen när jag lade mig för att läsa lite. Datorn står på, hm...den skall ju stänga av sig själv när den har var inaktiv? Tänker inte resa mig för att stänga av den. Fb står på och tänker inte fastna där. Så jag ligger kvar här ...

Av kenzie - Tisdag 25 juli 02:39


Slumrat på soffan, fick lite migränkänningar. Varit lite för aktiv i helgen trots att kroppen hade behövt vila. Men så är jag som jag är. Hjälper gärna de som betyder lite extra för mig. Så tillsammans med Nicole har jag varit, häst, ponny, föl, ka...

Av kenzie - Torsdag 20 juli 03:16


Hamnade här efter att ha insett att värken ställer till det. Svårt att komma till ro när det gör ont från topp till tå. Låg länge i sängen innan jag gav upp... Tony var lika go som alltid, gjorde lite kaffe åt mig och jag satte mig sedan och spelade ...

Av kenzie - Fredag 7 juli 03:21


Ligger vaken, lyssnar på Bamse som drar timmerstockar. Han snarkar och fiser värre än en stor karl. Bamse är sonens flickväns labrador. En rar gammal hane på 10 år.Sömnen lyser med sin frånvaro, svårt att komma till ro när det gör ont hela tiden.Men ...

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6
7
8
9 10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2017 >>>

Nicoles häst

 

 

Nicke 

Ras: Arab/Nordsvensk

Kön: Valack

Född: 2006


Livet i Småland och när smärtan blir en del av livet...

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Kategorier

Följ bloggen

Följ Kenzie med Blogkeen
Följ Kenzie med Bloglovin'

Copyright

Copyright all rights reserved.

 

Vill bara förtydliga att detta gäller ALLA bilder på denna sidan. Alltså får inga bilder användas utan tillstånd från oss!

I Sverige fungerar lagen som så att även om bilderna inte är markerade med copyright gäller lagen om upphovsrätt.


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se